La sophrologie Caycédienne,

permet aux personnes une meilleure maitrise de soi....une meilleure confiance en soi,

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Dernières nouveautés

Aquagym,

L’aquagym est une gymnastique où l’on pratique des exercices de renforcements musculaires dans l’eau. L’activité est accessible à tout public y compris les NON nageurs[...]

STAGE de d'aquadynamic/Ai-chi ,en periode de VACANCES scolaires...

« L’aquadynamic : Cours d’aquagym TONIQUE et CARDIO qui combine exercices d’endurance et de renforcements musculaires sans accessoires en utilisant la résistance de l’eau »

« Le AI-CHI est un travail corporel aquatique, qui nous propose d'exécuter des mouvements calmes du Tai Chi mais cette fois dans une eau a 33°. Cette méthode propose des mouvements doux et amples utilisant des formes arrondies et fluides, des étirements et d"autres exercices pour harmoniser corps et esprit et tonifier le corps. L' énergie qui en découle amène à l'une des plus rapide relaxation thérapeutique avec l'eau.»[...]

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